夏天要到了,肥肉藏不住了只好奮力消滅。
從這個月開始努力減肥中。
得少吃澱粉跟我最愛的甜食!
常常下午甜癮發作,覺得自己好想毒蟲!沒有餅乾蛋糕超難過!
現在飲食以蔬菜水果為主,尤其愛喝湯。
以下兩道湯,超讚!
蘿蔔貢丸湯
喜歡喝蘿蔔湯,但不喜歡吃蘿蔔塊。
這次多花點功夫把大量的蘿蔔刨成絲,順口多了。
而且因為蘿蔔出水,所以幾乎不放高湯,全靠蘿蔔提味,口味當然超級清甜。
這湯裡面除了有蘿蔔還有木耳、玉蜀黍、豆腐、荸萕貢丸,再灑點香菜胡椒,好喝又滿足。

這道"蔬菜牛腩"更厲害了。
我一滴水都沒加!湯頭全靠大量的洋蔥跟蕃茄出水。
真是說不出的酸甜好味道!
我醬子減肥!會不會對自己太好了點。

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