魚夫的"義式牛小排油醋沙拉"


 


美國冷藏牛小排煎約8分熟切塊擺在處理好的综合生菜上


淋上較濃厚風味的油醋汁(冷壓初榨橄欖油+陳年紅酒醋約2:1+一大匙黃芥末子醬+一點鹽)灑上現磨黑胡椒




 


減肥中的亮魚昨晚去"義大利亞廬吃到飽"大啖了一堆烤肉     今午只能"紅酒醋蛋沙拉"伺候


白煮蛋+综合生菜-->淋上陳年紅酒醋


愛吃草跟醋的我覺得雖調味簡單    但此自然散發甜香味道的沙拉    算夏日滿清爽健康的減肥餐



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bagel

就是愛貝果

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