再過3天要飛民丹島了  久違的比基尼又要重現江湖


為了不要自己在國外得一直假裝是整形前的韓國人  才不會有辱國顏


這幾天決定只喝新鮮蘋果奇異果汁   救救急


 


但第一晚就破功了!!  到了晚上9點多 真的好餓  好不滿足!!!


(((我要吃鹹的  要食肉味 ))) 


 


翻冰箱找到了


 


1. 牛肉高湯~~之前燉牛肉(第一階段放入洋蔥+ 胡蘿蔔)  多放了兩碗水   但燉不到20分鐘就先盛起 (燉肉不二法門:水少 火慢  才不會為貪心高湯 因小失大  )  放涼冷凍 


2. 半條大黃瓜~~之前做泰式涼拌剩的


3. 一把嫩薑絲~~煮絲瓜剩的


把1(浮油刮除)+2+3=黃瓜無肉湯


 


先試一口  嗯~~食材的原味分明   合起來不僅極為融洽   而且加分    超級鮮甜!! 


好樂呀!!  這道簡單湯雖煮起來一大碗    但保證熱量低   有利減肥   


而且食慾與口慾都會獲得滿大的滿足   儘管痛快品嚐   不用心虛


 


但......樂極生悲!!


想PO照片上部落格的我   一如往例   拿起我的照相手機


喀擦!   嗯~~手好像動了!!再拍一張!!


撲通!!!


哇!!!手機!!!泡湯了!!!


而且馬上一付死相~~ 畫面瞬間轉黑   螢幕滿堆霧氣


 


我那ㄟ加歹命~~


先是小綠住院!!目前生死未卜!!讓我寸步難行!!


現在小紅明天也得送去診治!!可能已經活生生被我燙死了!! 


 


嗚~~ 


但心要傷     "加料"湯也還是要喝    真是很讚!!


希望小紅即便死了  也會滿意自己是死在一碗好湯裡   而不是跟它的某任姐姐一樣 掉進了馬桶

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bagel

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