- Jan 08 Fri 2010 13:56
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澎湖清心飲食店
- Jan 08 Fri 2010 13:02
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澎湖和田飯店

我們住的是九樓的景觀客房,房間不會很大,裝潢走都會風。
床對魚夫這長人來說當然不夠大,但還算舒服。
比較應該改善的是中央空調的出風口在床頭正上方,有點吵!又冷!
我們乾脆關掉窗戶開小縫保持通風。
- Jan 07 Thu 2010 18:26
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完成公公遺願
- Jan 07 Thu 2010 17:24
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澎湖和田飯店晚餐
- Dec 31 Thu 2009 11:17
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提升新陳代謝
早餐吃得好,能讓新陳代謝系統快速動起來,並催促脂肪燃燒一整天。研究發現不吃早餐的女性比正常女性多出4.5倍的肥胖機會。穀類、麥片和維生素C多(一天75毫克)的果汁如柳丁汁等,都有助脂肪燃燒。
2抓把堅果當點心
當身體沒有攝取到足夠熱量,就會分解負責燃燒脂肪的肌肉組織。
美國喬治亞州立大學研究建議,千萬不要捱餓,每隔3~4小時吃點東西。譬如午、晚餐前可來個早午茶點心(各約150卡)。富含蛋白質的堅果和低脂優格是不錯的選擇,且蛋白質可讓用餐後的熱量燃燒率提升35%。
- Dec 24 Thu 2009 10:17
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50件潮事物 改變人類10年路

50件潮事物 改變人類10年路
更新日期:
2009/12/24 02:27楊明暐/綜合報導
中國時報【楊明暐/綜合報導】
十年前,「黑莓」指的是一種水果;綠色純粹是一種顏色。十年來,某些新觀念、新發明,已徹底改變人們的生活方式,包括幾乎人手一隻的手機、以及將個人生活網路化的部落格、臉書,還有姊弟戀、有機生活等等,回顧十年路,可謂滄海桑田。
「美聯社」列出過去十年影響大家生活的五十件事物:
部落格、手機 串起快速人際鏈
機場:九一一事件後,上飛機得脫鞋檢查,不准帶瓶裝飲料。
另類醫療:針灸、草藥漸成主流。
應用軟體:蘋果iPhone能找到各種軟體處理事情。
嬰兒潮世代退休:瑪丹娜、麥可傑克森…漸漸凋零或亡故。
老化:人們不再介意年齡,想穿什麼就穿。
部落格:現在超過一億個。
黑莓機:從企業主管到家庭主婦都用得到。
讀書俱樂部:拜脫口秀女王歐普拉所賜,這種團體愈來愈多。
有線電視:正蠶食鯨吞無線電視市場。
數位相機:誰還在用底片?
名流文化:人們對名流八卦愈來愈感興趣,報導也越來越巨細靡遺。
手機:人手一支,但偷腥也愈來愈困難,不信去問老虎伍茲。
數位當道 「古狗」大師解千惑
名廚:十年來節目觀眾爆增。
連結:我們都被連結起來,老闆有電郵來就得回覆,除非您在南極。
和幼齒男交往的熟女(cougars):姐弟戀成了一種新現象。
卡駱馳(CROCS):這種膠鞋美第一夫人也穿。
跳舞:舞蹈比賽節目大行其道。
約會:網路讓人更容易認識陌生人。
數位視訊錄影機:不必再守著電視等節目了。
出糗娛樂當道:白爛電影《芭樂特》最為經典。
臉書:超過三億人在這個網站上交友作樂。
脂肪:過去十年,脂肪成了國家公敵。
美食家:大家對食物開始講究。
綠化:愈來愈重視環保。
Google:有問題?Google一下就知道了。
GPS:有了這個,想迷路也難。
直升機父母:過度關心子女,老在上空盤旋。
情色資訊易入手 變父母的夢魘
資訊超載:網路提供太多資訊了。
即時滿足:現代人沒耐性,想要什麼,立刻就要。
iPod:數位時代的象徵之一。
生活教練:任何事都有人教。
音樂劇:《紅磨坊》、《芝加哥》,音樂劇重返銀幕。
Netflix:這家DVD租借網站透過網路播送電影。
有機:人們對這種食物趨之若鶩。
孕婦裝:懷孕,也可以很美。
實境秀:真人演出的節目,觀眾超愛。
蕭條時尚:不景氣也反映在服飾上,黑色尤夯。
復古時尚:有些人開始懷念上個世紀。
情色簡訊:手機簡訊加上相機功能,父母的夢魘。
輕薄短小尤夯 吞世代不能小覷
星巴克:花四美元喝杯咖啡不貴。
刺青:很酷。
手機簡訊:不必長篇大論,愈簡單愈好。
電視螢幕:有些愈來愈大愈薄,但用iPod小螢幕看電影也很棒。
吞世代(‘Tween)文化:少年和青少年族群,消費力驚人。
推特(Twitter):微網誌,一次只能輸入一四○個字母。
UGG雪地靴:有人夏天也穿。
Wii:連一向不愛遊戲的人也喜歡。
維基百科:大家的百科全書。
瑜珈:在明星帶動下日益普及。
YouTube:影片分享網站,連政治人物都不敢輕忽它。
- Dec 22 Tue 2009 14:10
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farmville聖誕版
- Dec 21 Mon 2009 18:10
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我的FARMVILLE歷程








